lunes, 29 de julio de 2019

FRIJOLES BAYOS GUISADOS



Ésta es una receta típica venezolana y como siempre existen varias versiones, pero la base es la misma, cada quien le da su sazón. Se le suele poner costilla o chuleta de cerdo. Yo lo hice con una chuleta ahumada que tenía, le da un buen sabor a los granos.
Muy ricas en proteínas mucho mas si la acompañan con arroz. 
Hay varios tipos de frijoles, rosados, blancos, y las del ojito negro.
Todas las recetas hablan de 500 gramos de frijoles, yo lo hice con 250 gramos, pero pueden duplicar los ingredientes sin ningún problema.

Ingredientes:

250 gramos de frijoles bayos
1 cebolla mediana
2 o 3 dientes de ajo
2 ajíes rojos
1 pedazo de pimentón rojo (opcional)
1 zanahoria
1 papa mediana
2 tomates de perita rallados
1 chuleta ahumada de cerdo
1 cucharadita de sal marina
pimienta al gusto



Los granos se ponen en remojo la noche anterior.


Se cuelan y lavan para quitarle cualquier impureza, se les quita alguna piedrita o ramita que tengan.


Se ponen en una olla con agua que las cubra y se llevan a ebullición. Se baja el fuego y se cocinan tapadas. Con una espumadera se le quita la espuma que se forma cuando empiezan a hervir.


Mientras se cocinan los granos se cortan los ajíes, pimentón, ajos y cebolla.


  1. La papa y zanahoria se corta en dados.



La chuleta también se corta en dados.


En una sartén con un poco de aceite se sofríe la cebolla, ajos y ajíes.


Cuando la cebolla se vea tierna se agrega la chuleta cortada y se le da vueltas un rato.


 Se añaden la papa y zanahoria y se sigue cocinando un rato.



Se le pone los tomates rallados y se cocina hasta que la salsa se espese un poco.


Cuando los frijoles estén casi listos se le echa la salsa se tapa y se cocina 15 o 20 minutos mas. Los frijoles se cocinan de 30 a 45 minutos. Depende de la calidad.


Los granos suelen mejorar de sabor de un día para otro, pero igual se pueden comer el mismo día. Son buenos acompañados de arroz y una ensalada.


jueves, 18 de julio de 2019

TORTITAS DE POLLO Y ESPINACA





La receta original se llama hambuguesas de pollo y espinaca, pero me parece mejor pastelitos o tortitas. A mi me salieron 9 pero se puede duplicar los ingredientes incluso se pueden hacer y congelarlas para freirlas mas tarde. Para congelarlas se untan las manos con aceite para poderle dar la forma y se colocan en papel plástico. Yo las frei  a cucharadas, luego se aplastan con el dorso de una cuchara para que queden mas planas y se cocinen bien por el centro.

Ingredientes:

 350 gramos de pollo (pechuga)
150 gramos de espinacas
1 huevo
1 cucharada de pan rallado (o mas)
50 gramos de queso rallado
1 o 2 ajos picados
sal y pimienta al gusto
 Aceite para freír


La pechuga se limpia y se corta a pedazos


Se procesa o muele el pollo




Las espinacas se cocinan en un poco de agua unos minutos, se cuelan y se cortan menudo


En un bol se pone el pollo molido, las espinacas, el huevo, pan rallado el necesario, el queso rallado, los ajos picados, sal y pimienta, se mezcla todo muy bien con un tenedor.


En una sartén con aceite se van friendo para que queden doradas por todos lados. 

Se van colocando sobre un plato con papel de cocina para que absorban el exceso de aceite.

martes, 16 de julio de 2019

TORTILLA DE CALABACÍN





Una tortilla de calabacín (zapallito, zuchini) cualquiera la sabe hacer, esta la única particularidad es que fue hecha en el microondas, no queda tan doradita como el la sartén o en el horno, pero en caso de apuro así se cocina en 5 minutos, y de gusto quedó muy buena.

Ingredientes:

Un calabacín grande cortado en dados
1 ajoporro (puerro) cortado
1 cebolla mediana rebanada
Ajo y perejil picaditos
4 cucharadas de queso rallado (cualquiera)
5 huevos
Sal y pimienta al gusto

En una sartén se fríe la cebolla, ajoporro y el calabacín hasta que estén tiernos.


En un bol se baten los huevos, se le agrega las verduras de la sartén, se le pone ajo y perejil picaditos y el queso rallado, se sazona al gusto.



Se engrasa un molde que pueda ir al microondas.


Se coloca la mezcla de huevos y verduras en el molde y se cocina en el microondas durante 5 minutos. En el mío eso fue lo que tardó.


domingo, 14 de julio de 2019

SALSA DE AJO VENEZOLANA




En estos días una amiga que vive en colombia preguntaba por Facebook que si alguien tenía la receta de la salsa de ajo venezolana, la verdad a pesar de todo el tiempo que llevo por estos lares, no la conocía. Alguien subió la receta. Es una mezcla del all i oli catalán y la mahonesa mallorquina.
Uno de mis abuelos decía: no te acostarás sin aprender una cosa mas. Pues bien hoy la hice, y mi marido dice que quedó deliciosa. Aquí les digo como la hice. Revisando ahora me di cuenta que se me olvidó ponerle el perejil, será para la próxima.

Ingredientes:

1 taza de aceite
4 dientes de ajo
1 huevo
2 cucharadas de perejil
1 cucharadita de mostaza
El jugo de medio limón
Sal y pimienta al gusto

En el vaso de la licuadora se colocan los ajos, el huevo, perejil, mostaza, el jugo de limón, sal y pimienta se mezcla todo a velocidad baja.



Cuando esto esté bien mezclado se le va echando en un chorrito, poco a poco, el aceite, hasta que espese.


Y listo, se coloca en un frasco de vidrio y se guarda en la nevera.




jueves, 11 de julio de 2019

ARROZ CON CALAMARES



En Cookpad subí está receta como asopao, en mi blog como arroz con calamares, de todas maneras es lo mismo, el asopao es de origen puertorriqueño, y es un arroz mas caldoso de lo normal, pero se hace igual. Ayer el el supermercado estaban poniendo unos calamares frescos y se me ocurrió prepararlos así y quedaron muy buenos. Se puede acompañar con una ensalada.

Ingredientes: 


500 gramos de calamares limpios y cortados en aros
1 cebolla rebanada
2 o 3 ajos picados
1 pimentón rojo mediano cortado
3/4 taza de puré de tomate
1 pimentón rojo mediano asado (opcional)
1 taza de arroz
2 tazas de agua
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
sal y pimienta al gusto
1 ramita de perejil para adornar (opcional)

En la cacerola donde se va a hacer el arroz se sofríe con un poco de aceite la cebolla, pimentón y ajos hasta que la cebolla se vea tierna.


Se agrega el tomate se sigue cocinando un rato mas, luego agregue los calamares y cocine por 8 o 10 minutos.


Agregue el agua y sazone.


Cuando empiece a hervir agregue el arroz, cocine tapado 10 minutos.


Mientras se cocina el arroz asé el otro pimentón en una plancha hasta que la piel se ponga negra.


Cuando esté listo quítele la piel bajo el chorro de agua fría y corte en tiras.


Destape el arroz y siga cocinando por 10 minutos mas. Cuando esté listo sirva y adorne con las tiras de pimentón y una ramita de perejil




martes, 9 de julio de 2019

PAPAS LEONESAS


Esta receta la saqué de un libro inglés, el título original es: Lyonnaise Potatoes, no se si la traducción es la correcta. Es muy fácil de hacer y muy sabrosa. Se puede aumentar los ingredientes.

Ingredientes:

500 gramos de papas
1 cebolla grande cortada finamente
aceite perejil
sal y pimienta al gusto

Las papas se cocinan 10 minutos, que no estén muy cocidas.


En una sartén con un poco de aceite se fríen la cebolla hasta que se vea tierna.


Se le agrega las papas escurridas, se sazona al gusto, y se sigue cocinando hasta que las papas tengan un ligero color dorado.


Se sirven con perejil picado por encima.-

lunes, 8 de julio de 2019

PASTEL DE CARNE INVERTIDO



Esta es una versión inglesa de un pie de carne, no está mal. Hoy la hice y gustó.

Ingredientes:

500 gramos de carne molida
1 cebolla rebanada
2 o 3 tomates
1/2 taza de agua o caldo
2 tazas de harina leudante o harina con 1 1/2 cucharadita de polvos de hornear

1/2 taza de margarina o mantequilla
leche
1 yema de huevo
Sal sazonada

En una sartén con un poco de aceite se sofríen los vegetales hasta que la cebolla se vea tierna.



Se sazona al gusto y se le agrega el caldo o agua. Se sigue cocinando a fuego moderado destapado por 15 minutos.




En un tazón se tamiza la harina y el polvo de hornear, se le añade la mantequilla y con un estribo de pastelería o tenedor se mezcla hasta que parezca migas de pan,



Se le añade la yema de huevo y suficiente leche para que se pueda hacer una masa, se estira del tamaño del molde y se coloca por encima.


Se mete en un horno a calor moderado 375º F por 50 minutos.


Se voltea sobre el plato o bandeja donde se va a servir.